نکات مهم در برنامه ریزی برای دانش آموزان
شاید یکی از دعدغه های شما به عنوان یک دانش آموز، مدیریت زمان باشد! به خصوص اگر در کنار درس های مدرسه، فعالیت ها و کلاس های دیگری هم شرکت می کنید. در این مقاله جمع و جور می خواهیم چند نکته برای مدیریت زمان را با شما به اشترام بگذاریم…
اولویت های من چه هستند؟
حتما این سوال را از خودتان بپرسید.
قدرت نه گفتن را در خودتون تقویت کنید.
این قدرت، حریم شخصی و اقتدار شما را حتی در روابط صمیمانه دوستانه مشخص می کند و اعتماد دوستانتان به شما بیشتر هم می شود.
خواب منظم داشته باشید.
خواب منظم در تنظیم خلق و خوی شما موثر هست و به بهبود عملکرد مغز هم بسیار کمک می کند. حتما برای تنظیم خوابتان برنامه داشته باشید.
