تقویت حافظه و نجات از فراموشی
تقویت حافظه فکر و دغدغۀ خیلی‌هاست! اگه شما هم وارد اتاق می‌شید، اما یادتون می‌ره چرا اومدید، بخونید! راه نجات شما بر می‌گرده به عملکرد مغزتون. شاید که نه، حتماً براتون پیش آمده که موضوع مهمی رو فراموش کردین یا وقتی درگیر چند تا کار هستین، توجه و تمرکز تون آمده پایین و مرتکب اشتباهاتی شدین. برای هر کسی توی هر سن و سالی این اتفاقات ممکنه بیفته و به عملکرد کاری یا اجتماعی‌اش آسیب بزنه. ما توی هر سن و سال و شغل و موقعیتی که باشیم باید برای تقویت مغزمون وقت بذاریم و تمرین کنیم.
برای اینکه بتونی حافظه ات رو تقویت کنی، بازی های آنلاینی وجود داره که به راحتی میتونی ازشون بهره مند بشی.
بررسی 22 بازی جذاب و کاربر پسند برای تقویت حافظه
بازی‌های مربوط به حافظه، باعث پرورش مغز، جلوگیری از بروز بیماری‌های مرتبط با حافظه، بهبود توجه، استدلال و مهارت خواندن میشن. بازی های حافظه که الآن وجود داره در طبقه بندی های مختلف از نظر سطح توانایی و سن شما وجود داره.
1- تقویت حافظه با بازی Lumosity
این بازی شامل فعالیت های تقویت حافظه برای بزرگسالان و کودکان به‌صورت آنلاین هست. برای استفاده از این سرویس باید ابتدا با ایمیل در آن ثبت نام کنید سپس تحصیلات، سن خودتان را مشخص کنید. هدف اصلی بازی Lumosity «تقویت تدریجی حافظه با افزایش توانایی حل مشکل، تمرکز و توجه به جزئیات» است. بعد از اتمام این بازی می‌توانید نمرات خودتان را با میلیون‌ها بازیکن آنلاین دیگر مقایسه کنید، موقعیتتان را بسنجید، ببینید که چقدر پیشرفت کرده‌اید و تا کجا می‌توانید پیش بروید.
2- بازی فکری Sudoku
سودوکو یک بازی مبتنی بر اعداد می‌باشد. در این بازی به بازیکن ۹ ماتریس اعداد ۳ در ۳ داده می‌شود و از او می‌خواهند تا فضاهای خالی را با اعداد ۱ تا ۹ تکمیل کند. هر عدد فقط یک بار در هر ماتریس، ستون و سطر ظاهر می‌شود.
3- کلمات متقاطع یا Crosswords
یک بازی نام آشنا برای تقویت حافظه «حل جدول کلمات متقاطع» است. این بازی علاوه بر گسترش دایره لغات به تقویت حافظه از جنبه‌های مختلف، افزایش اعتماد به نفس و بالا بردن سرعت تفکر کمک می‌کند. روش‌های مختلفی برای انجام این بازی به‌صورت آنلاین و آفلاین وجود دارد. اگر به خواندن روزنامه علاقه داشته باشید همیشه یک بازی کلمات متقاطع در آن پیدا می‌کنید.
4- Elevate
این برنامه رایگان که برای دو نسخه اندروید و ios در دسترس است بر خواندن، نوشتن، صحبت کردن و ریاضی تمرکز دارد. شما می‌توانید با این بازی روی هر موضوعی که دوست دارید تمرکز و روند پیشرفتتان را پیگیری کنید.
5- تقویت حافظه کودکان با بازی Memozor
این برنامه در حقیقت مجموعه بازی‌هایی است که بر اساس گروه‌های سنی نوزادان، کودکان، بزرگسالان و سالمندان طبقه‌بندی می‌شود. این پلتفرم دارای بازی‌های حافظه برای دو نفر است و شامل «بازی‌های حافظه با کارت و بازی‌های حافظه موضوعی» می‌شود. بازی‌های Memozor رایگان و نامحدود هستند.
6- تقویت حافظه با بازی NeuroNation
این بازی مهارت‌های گوناگون ذهنی شخص را محک می‌زند و یک تمرین خوب برای تقویت آن‌ها هست. در این پلتفرم می‌توانید روند پیشرفتتان را ببینید و انگیزه بیشتری برای ادامه بازی پیدا کنید.
7- بازی تمرین حافظه Exercise your Memory
طراحی این بازی تک نفره و دو نفره است. Exercise your Memory یک بازی کارتی است که در آن کارت‌ها پشت یکدیگر قرار گرفته‌اند و شما باید جفت شکل‌های مشابه را در آن پیدا کنید. با پیدا کردن هر جفت درست یک امتیاز به دست می‌آورید و در صورتی که کارت‌های اشتباهی را انتخاب کنید آن‌ها مجدداً به حالت مجهول برمی‌گردند.
8- بازی Mental Age Test
شما با بازی در این اپلیکیشن سن مغزتان را تعیین می‌کنید. این سن حتماً با سن واقعی شما یکسان نیست و با توجه به میزان کارهایی که از آن کشیده‌اید، می‌تواند جوان‌تر یا پیرتر باشد. تمرکز اصلی این بازی روی «تقویت حافظه کوتاه مدت شخص» است.
9- بازی ذهنی Mind games
این بازی یک تمرین خوب برای جنبه‌های مختلف مهارت‌های ذهنی است که شما می‌توانید برای ارتقاء سطحتان تا ۳ بار آن را انجام دهید و در نهایت مجموعه امتیازاتتان را روی نمودار ببینید.
10- تقویت حافظه با بازی Peak
این بازی به شما کمک می‌کند تا در زمینه‌های مختلف تمرکز، حافظه، حل مسئله، عملکردهای شناختی یا چابکی ذهنی پیشرفت کنید. Peak رایگان است اما برای استفاده از قابلیت‌های بیشتر آن می‌توانید با هزینه کمی اشتراک بخرید. اگر فردی هستید که به رقابت علاقه‌مند است، می‌توانید بعد از بازی نحوه عملکردتان نسبت به کاربران دیگر را بررسی کنید.
11-نورون شاد happy-neuron
این وب سایت بازی‌ها و فعالیت‌های گوناگونی برای تقویت حافظه و توجه دارد، پیشرفت شما را ردیابی می‌کند و بازی‌هایی را ارائه می‌دهد که تحقیقات علمی روی آن‌ها انجام شده است. تمرکز اصلی این سایت بر عملکردهای مغزی می‌باشد. شما می‌توانید ۷ روز هفته به‌صورت رایگان از این برنامه استفاده کنید و در صورت تمایل برای استفاده از قابلیت‌های بیشترش اشتراک ماهانه یا سالانه بخرید.
12- بازی تقویت حافظه تصویری با پازل
پازل یک بازی است که می‌تواند روزانه مغز شما را به چالش بکشد. هرچقدر در سال‌های اولیه زندگی‌تان زمان بیشتری را برای به چالش کشیدن مغزتان صرف کنید روند تقویت ذهن و حافظه بیشتر می‌شود؛ زیرا درگیر نگه داشتن مغز می‌تواند باعث ایجاد سلول‌های جدید شود.
13- تقویت حافظه با بازی مکعب روبیک
مکعب روبیک یک بازی فوق‌العاده برای فعال نگه داشتن مغز به شیوه‌ای مولد است. این بازی باعث افزایش تمرکز، بالا بردن سرعت پردازش افکار، هماهنگی بیشتر چشم و دست و بهبود حافظه کوتاه مدت می‌شود.
۱۴- شطرنج
یکی از قدیمی‌ترین راهکارهای تقویت حافظه با بازی «شطرنج» است. شطرنج تفکر انتقادی و استراتژیک را در گروه‌های سنی مختلف تقویت می‌کند و باعث زیرک شدن بازیکنان مسن و کودکان خردسال می‌شود.
15- Brain Dots
این بازی فکری یکی از پر چالش‌ترین بازی‌های اندرویدی است که انعطاف پذیری ذهنی و قدرت تفکر منطقی شما را به چالش می‌کشد در این بازی تنها کاری که انجام می‌دهید این است که دو تا توپ را جابه‌جا می‌کنید.
16- Clevermind
یکی از بهترین گزینه‌های تقویت حافظه با بازی برای افرادی که از بیماری آلزایمر رنج می‌برند Clevermind است. این بازی روش متفاوتی برای تمرین دادن مغز است و دارای ابزارهای پزشکی، اجتماعی و رژیم غذایی می‌باشد.
17- CogniFit Brain Fitness
این بازی به شکل حرفه‌ای مهارت‌های شناختی و حافظه شما را پرورش می‌دهد و عملکرد کلی‌تان را در طول بازی می‌سنجد.
۱۸- Memorado
این برنامه برای مغز شبیه یک سالن ژیمناستیک است که با ارائه تمرینات مختلف باعث بهبود تمرکز، حافظه و سرعت عملش می‌شود. این پلتفرم بیشتر از ۴۵۰ مرحله دارد که طراحی آن بر اساس بررسی‌های علمی صورت گرفته است.
۱۹- Fit Brains Trainer
مهم‌ترین وجه تمایز این بازی نسبت به برنامه‌های دیگر دشوارتر شدن سطح آن با توجه به درصد پیشرفت شما است. این پلتفرم چندین نوع بازی دارد که به تقویت تمرکز، حافظه و سرعت مغز فرد کمک می‌کند. شما می‌توانید این برنامه را به‌صورت رایگان از گوگل پلی استور یا اپ استور ios دانلود کنید.
۲۰- Math Exercises
برای تقویت حافظه با بازی برنامه Math Exercises خوب است زیرا مهارت ریاضی و منطقی شما را با یکدیگر تقویت می‌کند. در این بازی بازیکنان مختلفی از نقاط مختلف دنیا حضور دارند و با انجام آن ناخودآگاه دقت، حافظه، سرعت، منطق، تمرکز و واکنش‌پذیری‌تان را به چالش می‌کشید.
۲۱- Train Your Brain
این بازی می‌خواهد دقت شما را افزایش دهد به همین علت مجموعه‌ای از مینی گیم‌ها را در اختیارتان می‌گذارد تا روی یک موضوع خاص تمرکز کنید.
۲۲- بازی حافظه Brain Wars
اگر می‌خواهید به‌صورت آنلاین یک بازی ذهنی انجام دهید پیشنهاد ما به شما Brain Wars است. این بازی مجموعه‌ای از چند مینی گیم است که باعث درگیر شدن بخشی از مغزتان می‌شود. در این بازی کاربران گوناگونی از نقاط مختلف دنیا حضور دارند و هر کسی که بیشترین امتیاز را به دست آورد برنده می‌شود به همین علت شدیداً اعتیاد آور است.
نویسنده و کارشناس: کوثر بائی تبار، واحد نوروپلاس آرین آویژه
کیف کردید؟ 22 تا بازی جذاب براتون معرفی کردم! حالشو ببرید!
امیدوارم شاهد موفقیت های بیشتر باشیم🫶🏻
ممنون از نظر شما مبینا جان. همیشه موفق و پیروز باشی